Травяной чай с ягодами годжи
Листья малины — 5 гр.
Мелисса — 5 гр.
Цедра апельсина — 5 гр.
Ягоды Годжи — 20 гр.
Мёд — 5 гр.
1.228 гр жиров
16.891 гр углеводов
1.771 гр белков
Подготовить все составляющие для приготовления чая. Ягоды годжи хорошо промыть.
Заварочный чайник ополоснуть горячим кипятком, положить внутрь листья смородины, малины, сушеную мелиссу и цедру апельсина. Накрыть крышкой и оставить завариваться на несколько минут.
Теперь положить ягоды годжи в заварочный чайник. Ягоды стоит положить попозже, чтобы вода немного остыла и в них сохранилось больше витаминов.
Накрыть чайник специальной крышкой или прихваткой и заваривать ещё 5-7 минут.
Далее чай процедить и в каждую чашу положить по чайной ложке мёда. Приятного Вам чаепития!