Все рецепты
Конфеты из фиников, сушеного банана и кураги
Ингредиенты:Курага — 100 гр.
Финики — 100 гр.
Сушеный банан — 100 гр.
Миндаль сырой — 30 гр.
Кешью сырой — 30 гр.
Фундук — 30 гр.
Апельсиновый сок — 100 гр.
Кунжут — 50 гр.
Финики — 100 гр.
Сушеный банан — 100 гр.
Миндаль сырой — 30 гр.
Кешью сырой — 30 гр.
Фундук — 30 гр.
Апельсиновый сок — 100 гр.
Кунжут — 50 гр.
На 100 грамм:347.2 Ккал
23.02 гр жиров
26.03 гр углеводов
9.23 гр белков
23.02 гр жиров
26.03 гр углеводов
9.23 гр белков
Способ приготовления:
1
Курагу и финики на 2–3 минуты замочить в горячей воде, после чего тщательно промыть и обсушить. Удалить косточки из фиников.
2
Пропустить через мясорубку сухофрукты и орехи (или воспользуйтесь блендером).
3
Смесь тщательно перемешать. Добавить сок.
4
Берем в руки немного полученной массы и, сжимая ладонь, формируем шарик. Даем немного подсохнуть. Лепим следующую конфету.
5
В конце конфеты обвалять в семенах кунжута. Уберите в холодильник.
P. S. Когда приготовите массу из сухофруктов, обязательно попробуйте на вкус. Возможно, вам захочется добавить немного меда.